Cuando todo lo que tienes en tu lonchera, el arsenal es sopa de lata, mantequilla de maní y gelatina, tu hora del almuerzo puede ser un poco repetitiva (sin mencionar que tu comida de elección probablemente no te ayude a estar completamente satisfecho). O también puedes abrir tu propia Mi Franquicia Mx para franquicias de restaurantes y jamás tenerte que preocupar por lo que vas a comer.

Lo que realmente necesita es un almuerzo saludable que sea fácil de preparar, y envasar con algunos nutrientes que aumentan la energía. Ah, sí, y preferiblemente sabroso.

¿Imposible? No con esta lista de increíbles opciones de almuerzo que hemos compilado en toda la web. Así que suelte la comida del congelador y adopte una de estas opciones sabrosas, saludables y fáciles.

Pastas
Estas recetas pueden comenzar con un ingrediente simple, pero cuando están cubiertas con todo, desde frijoles hasta verduras y queso, hay innumerables maneras de hacer que los platos de pasta sean emocionantes. Prepara un bote grande durante el fin de semana, luego déjalo toda la semana.

Sopa
Es posible que haya dejado su termo lleno de SpaghettiOs en tercer grado, pero hay algo reconfortante en un tazón humeante de sopa caliente, guiso o chile, y es la excusa perfecta para un descanso durante un día agitado en el trabajo. Escoja un bote bento para el almuerzo, empaquete un poco de pan y prepare una de estas recetas perfectas para el almuerzo.

Ensaladas
Cuando prefiera una ensalada típica (lechuga, tomates, zanahoria y pocos tomates cherry estratégicamente colocados), es difícil entusiasmarse por la hora del almuerzo. Pero cuando arrojas una mezcla inusual de ingredientes (um, naranjas de sangre y queso feta), esas verduras de hoja se vuelven mucho más apetitosas.

Sandwiches
Ya sea entre pan, enrollado en una tortilla o relleno en una pita, sea lo que sea que pongas en un sándwich, realmente no puedes equivocarte. Pero en lugar de optar por el atún o el pavo, pruebe estos divertidos giros en su artículo de almuerzo.

Cacerolas, almidones y granos
Papas, arroz y quinoa, ¡oh Dios mío! Si no está entre el pan, en un caldo o chapado en una cama de verduras.